男人前列腺炎预防有什么技巧

2016-05-16 11:30:44

  男人前列腺炎预防有什么技巧?虽然疾病并没有什么明显的生理症状,但令人担忧的是,前列腺是男性生殖系统的重要器官,长期处于疾病之中难免对其有所损伤,而此病又很难通过药物快速治疗。目前临床上的方法中也包含着一些防治护理的办法,大家也可以参照男科医院男科医生的介绍学习参考。

  1、远离烟酒和辛辣食物。烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,此外,辛辣食品可不单单可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,所以男性要注意远离烟酒和辛辣食物,有健康的饮食。

  2、多喝水。一般正常的饮水量约为2000毫升以上,男性频繁喝水可以稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激,有利于前列腺的健康,对于预防此病有一定的帮助。

  3、不可憋尿。为了避免男性受到此病的影响,医生建议男性朋友日常生活中要尽量避免憋尿。排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起此病。

  4、规律性生活。日常生活中,男性要避免频繁的性生活,频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会发生反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。男性朋友,要规律性生活。

  5、避免便秘。为解剖位置上的特点,前列腺的后叶紧贴着直肠,假如便秘,粪块在直肠中向前挤压前列腺,使其局部血循环障碍,另外,便秘会产生一些毒素,入血液会引起全身功能障碍,降低机体免疫水平。

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