预防男性前列腺炎新方法

　　预防男性前列腺炎新方法。和其他的前列腺疾病相同的是，前列腺炎也是能够通过一些生活上的防治护理措施达到预防的效果，虽然与其他前列腺疾病有所差别，但只要对此有所了解，这些保健防治方法无疑也是对男性前列腺是有益的。男科医院的男科医生们也会就此机会给我们简单的介绍几种防治方法。

　　1、避免久坐。频繁久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。频繁参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻前列腺炎症状。

　　2、不要憋尿。中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　3、坚持提肛练习。反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

　　4、留意防寒。男性局部受寒，会导致男性局部肌肉痉挛、收缩，导致前列腺炎。所以，留意防寒也可以有效预防前列腺炎。

　　5、戒烟禁酒。大量的资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺炎。

　　以上就是"预防男性前列腺炎新方法"全文，希望对您有所帮助。男科医生提示您，这几类方法都是供大家预防所用，并不具有治疗的功效，患病时还需前往规范医院进行治疗，在治疗时，也可用此类方法加以辅助巩固。若是您对于此类病症仍旧有任何问题或是对于自身的健康状况存在任何疑虑，都可以免费地咨询我们的男科医生。