重庆男科医院评比榜单正式公开-有什么预防前列腺炎的好方法

前列腺炎是男性常见于成人疾病，好发于男性20-40岁青壮年。发病率很高，且病因复杂，治疗难度大。当男性患有前列腺炎时，会出现尿频、尿急、尿道灼痛等症状。另外男性因炎症会出现性功能障碍疾病。所以前列腺的危害是巨大的，早期防治是关键。

预防前列腺炎的方法

避免前列腺充血:男性患前列腺炎，其中一个重要因素就是前列腺充血。男性前列腺充血可能引起细菌性前列腺炎或无菌性前列腺。尽量避免与前列腺充血有关的活动，如避免久坐，不吃辣椒等刺激性食物，少吸烟，避免饮酒。

积极治疗感染病灶:男性患前列腺炎的途径很多，其中还有其他生殖感染疾病，导致细菌感染引起前列腺炎。因此，前列腺炎的预防工作之一就是消除前列腺炎的各种诱发因素，如男性包皮龟头炎、精囊炎、尿道炎等感染疾病。

注意局部保暖:前列腺受凉后，男性容易患前列腺炎，会阻碍腺液的排泄，所以要加强局部保暖，避免受凉的影响。

多喝水:多喝水，就会多排尿。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激。长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。

不要憋尿:一旦膀胱充满尿液，就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺不好。乘坐长途汽车前，应先排空尿液再乘车。如果途中尿急，要下车小便。不要压抑。

性生活的节制:预防前列腺肥大，应从青壮年开始注意。关键是性生活要适度，不能纵欲或禁欲